Приглашаем вас в наше пространство профессиональной психологической помощи для взрослых, подростков, детей и семей.

Особенный формат встреч «Психологическая гостиная».
Это не просто мероприятие, а возможность заглянуть вглубь себя в кругу единомышленников
и с поддержкой профессионала.

Что вас ждёт?

Уютная атмосфера нашего центра, где каждый чувствует себя в безопасности.
Три часа живого общения с психологом и небольшой группой (от 2 до 6 человек) только те, кто искренне заинтересован в диалоге и самопознании.
Практическая часть по актуальной теме - не просто разговоры, а инструменты, которые можно применить в жизни.
Завтрак, который вдохновляет: вафли с лососем, ароматный кофе или чай. (Меню может расширяться мы прислушиваемся к вашим пожеланиям).

Почему это стоит вашего внимания?

Это не групповая терапия и не лекция. Это пространство для тех, кто:

устал от поверхностных разговоров;
хочет найти ответы, но не знает, с чего начать;
ценит уют и камерность, а не массовые мероприятия;
готов делать шаги к изменениям, но нуждается в поддержке.

Количество мест ограничено - мы сознательно сохраняем камерность, чтобы каждый участник мог раскрыться и получить максимум пользы.

Количество мест ограничено

Продолжительность: 3 часа

Тревога — это не враг. Чаще всего это сигнал о том, что внутри накопилось слишком много.

В группе мы будем: — исследовать тревогу, а не подавлять её — находить, что за ней стоит — снижать напряжение через психодраматический опыт — возвращать контакт с собой и опоры

Формат: • закрытая группа • 10 встреч • 1 раз в неделю, по вторникам
Стоимость: 2000 руб / встреча
Ведущая: Елена Миронова, психодрама-терапевт

📌 Открыт набор в группу

А если тело говорит с вами - вы его слышите?

Оно первым реагирует на стресс.
Сжимается, замирает, болеет — ещё до того, как появляется мысль: «мне тяжело».

Головные боли, усталость, напряжение в спине, сбои в самочувствии —
часто это не «просто так».
Это язык тела. И у него есть смысл.

Мы открываем набор в группу
«О чём говорит тело» —
пространство для тех, кто хочет не подавлять сигналы, а научиться их понимать.

На курсе вы сможете:
• увидеть возможные психологические причины соматических симптомов
• восстановить контакт с телом и его ощущениями
• научиться замечать сигналы тела и откликаться на них вовремя
• посмотреть на болезнь не как на врага, а как на способ организма сказать о важном

Это не про «лечить симптом».
Это про слышать себя глубже.

Формат работы:
• очно
• 12 встреч
• 2 раза в месяц
• длительность встречи — 3 часа

Стоимость: 2300 ₽ за встречу

Если вы чувствуете, что тело давно просит внимания —
возможно, это приглашение именно для вас.

Участие по предварительной записи

ДУРА - трансформационная игра-преображение

Преображение - суть и любовь игры!

Не так просто встречаться с Дурой и Критиком в себе. Не так просто выдерживать внутреннее давление, сравнение с другими, обесценивание и прочее критиканство.
И так же непросто искренне отдаваться спонтанным творческим «дурным» импульсам.

Взаимодействие Дуры и Критика это некий диалог или даже танец в жизненном пространстве с векторами «можно-нельзя», «хочу-надо», «разрешаю-запрещаю».

Игра ДУРА помогает проживать это взаимодействие, открывать в себе ресурсы и блага дурного и критиканского.

В игре много юмора - это лучший путь, обходящий установки, ограничения и то, что привычно выдает «голова».

Игра ролевая - преображаясь в определеную дурную или критиканскую роль, мы позволяем себе выйти за пределы системы и дать себе больший простор для действий, видения, восприятия.

В игре много взаимодействия - чтобы по настоящему пропустить через себя энергии Дуры и Критика важно это жить, играть, творить, переплетать дурство и критиканство.
И в игре много любви.
Ко всем нашим безумствам и ограничениям, к всевозможью и потенциалу, что сияют в каждой душе.

Игра станет классным полем силы для
Тех, кто ищет свое «можно»,
Тех, кто задолбался от самокритики и ограничений,
Тех, кто жаждет реализации по-своему, а не как надо.

В общем, заряженная, наполненная, яркая, глубокая - ДУРА!

Игра «Денежный поток» — это возможность в безопасном формате посмотреть на свои отношения с финансами, научиться видеть возможности и принимать решения.

Во время игры участники учатся:
◾️управлять финансами,
◾️отличать активы от пассивов,
◾️развивать финансовое мышление,
◾️замечать собственные стратегии и ограничения.

Эта игра может показать о нас больше, чем кажется

Психоаналитический киноклуб – это:
• Камерная площадка для просмотра редких и необычных произведений кинематографического искусства.
• Психологическое пространство, способствующее лучшему пониманию собственных чувств и эмоционального состояния других людей.
• Возможность получить знания в области современного психоанализа в процессе обсуждения фильмов.
• И, наконец, место для знакомства и встреч единомышленников, интересующихся и изучающих психологию и психоанализ.

Работа в групповом формате в книжном клубе с образами и метафорами из книг помогает:
- самопознанию;
- проработке внутренних проблем;
- распознаванию собственных ограничивающих убеждений;
- обнаружения паттернов мышления;
- расширения взглядов на какую-то проблему;
- получения навыков самопрезентации;
- проработке навыков дискуссии: отстаивания своего мнения, слушания другого, уважительного отношения к его точке зрения при осознавании ценности своего взгляда;
- приобретению нового опыта поведения в группе.